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γ氨基丁酸(GABA)和L-茶氨酸混合可降低睡眠潛伏期并改善非快速眼動(dòng)期(NREM)睡眠

茶葉中含有多種的健康成分,每一種健康成分都有其特定的健康功效。關(guān)于茶,一方面說茶可提神醒腦、緩解疲勞;另一方面又說茶可靜心益思、舒緩壓力;前者主要?dú)w功于茶葉中的多酚類和生物堿類成分的作用,后者則主要?dú)w功于茶氨酸、γ-氨基丁酸(GABA)等成分的作用。荼小茶,今天為茶友們分享一篇關(guān)于GABA和L-茶氨酸混合協(xié)同改善睡眠的研究,看看GABA和L-茶氨酸如何協(xié)同改善睡眠。一?摘要γ-氨基丁酸(γ-ami

2021-09-15

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維生素K:一種易被忽視又很重要的維生素

說到維生素,大家應(yīng)該都不陌生,最容易想到的就是維生素A、維生素B以及維生素C了,但其實(shí),還有一種易被人忽視的維生素,在人體內(nèi)也扮演著很重要的角色——維生素K?!?維生素K是一種較少被討論的脂溶性維生素,首次被發(fā)現(xiàn)是在1935年代,是維持凝血功的關(guān)鍵營養(yǎng)素。除此之外,維生素K對于骨骼強(qiáng)健及心血管健康方面有重要的影響力,因此又被稱為被遺忘的維生素。?1?◆◆維生素K的分類有哪些?◆◆?維生素K主要分為

2021-09-15

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熱烈慶祝上海友維生物科技有限公司網(wǎng)站正式上線!

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2021-09-15

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